Nagorsze g@wienko jakie istnieje, ale coś za coś, dajemy życie
3 polubienia
Cześć dziewczyny! Jeśli macie skłonność do infekcji grzybiczych, oto kilka sposobów, które mogą pomóc:
-
Higiena i pielęgnacja – pamiętajcie, aby myć się łagodnymi, bezzapachowymi płynami najlepiej do higieny intymnej o neutralnym pH lub samą wodą, noście przewiewną/bawełnianą bieliznę i unikajcie obcisłych spodni.
-
Dieta – warto ograniczyć cukier! Natomiast jedzenie jogurtów naturlanych, kefirów czy kiszonek jest zalecane, ponieważ są to produkty bogate w probiotyki oraz oczywiście pamiętajcie o piciu dużej ilości wody.
-
Odporność – to bardzo ważna rzecz: wysypiajcie się, unikajcie w miarę możliwości stresu i wspierajcie swój organizm witaminami (C, D, cynk).
-
Uważność przy antybiotykach – starajcie się zawsze łączyć je z probiotykami, jeśli już musicie je stosować!
-
Stosunek – jeśli używacie prezerwatyw lub żeli nawilżających, wybierajcie te bez drażniących substancji oraz z innych zaleceń po stosunku warto oddać mocz i delikatnie przemyć okolice intymne.
Jeśli, któraś z was stosuje antykoncepcję hormonalną, a infekcje nawracają, skonsultujcie się oczywiście z lekarzem – hormony mogą wpływać na florę bakteryjną pochwy! Oczywiście każda infekcję warto skonsultować ze specjalistą! Pozdrawiamy serdecznie i życzymy dużo zdrowia!
6 polubień
O matko, dziekujemy wam bardzo Team BeMommy, jesteście na medal
6 polubień
Dziękujemy za te informacje
5 polubień
To chyba sporo jak na infekcje bakteryjną
4 polubienia
Mega informacje, super że tak wypisujecie podpunktowo
7 polubień
Pięknie dziękujemy za te treści!
6 polubień
A co masz na myśli Polu? 
5 polubień
No dokładnie, aż jestem pod wrażeniem
5 polubień
Hejka, dostałam dzisiaj grzybico-podobnej pochwy, czy może ktoś z Was poradzi
1 polubienie
Przeczytaj sobie wyżej, już się sporo osób wypowiedziło. WItamy na forum 
Najlepiej mimo wszystko skonsultować się z lekrzaem!
Cześć a stosujesz może jakieś probiotyki tak na co dzień?
Ja wcześniej miałam taki problem i właśnie probiotyki mi pomogly
Zgadzam się z tym!!!