# Jak przestać bać się porodu?

**URL:** <https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348>\
**Category:** Poród\
**Created:** [29 Marzec 2025 20:21 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348 "2025-03-29T20:21:25Z")\
**Posts on this page:** 5\
**Page:** 1

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![mlodamamaa](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/m/f19dbf/32.png) [@mlodamamaa](https://pl.community.himommy.com/u/mlodamamaa)\
**Data wpisu:** [29 Marzec 2025 20:21 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348/1 "2025-03-29T20:21:25Z")

</div>

Cześć dziewczyny! Mam taki problem. Jestem w pierwszej ciąży i panicznie boję się porodu. Boją się bólu, powikłań, ewentualnego nacinania i tego, jak później dojdę do siebie. Jak to wyglądało u Was? Czy rzeczywiście jest się czego bać, a jeśli tak, to co zrobić, żeby poród był mniej bolesny?

---

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![HiMommy](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex008/user_avatar/pl.community.himommy.com/himommy/32/58_2.png) [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Data wpisu:** [31 Marzec 2025 07:11 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348/2 "2025-03-31T07:11:56Z")

</div>

> [@mlodamamaa](#):
>
> acinania i tego, jak później do

Cześć! Twój strach przed porodem jest zupełnie naturalny! Wiele przyszłych mam ma podobne obawy. Warto np zapisać się na szkołę rodzenia, gdzie dowiesz się o wielu rzeczach przykładowo jak działa ciało podczas porodu i jakie masz opcje na łagodzenia bólu. Możesz też porozmawiać z położną o swoich obawach i przygotować również plan porodu. Pamiętaj, że ciało jest do tego stworzone, a personel medyczny jest po to, by Ci pomóc. Pamiętaj to żaden wstyd bać się czegoś co jest dla nas obce i nowe! Trzymamy kciuki za Ciebie! ❤

---

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![klau](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex008/user_avatar/pl.community.himommy.com/klau/32/183_2.png) [@klau](https://pl.community.himommy.com/u/klau)\
**Data wpisu:** [31 Marzec 2025 08:15 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348/3 "2025-03-31T08:15:29Z")

</div>

Jezu ja tez tak mam normalnie sie boje wszystkiego tego bolu niby wiem ze daja wszyscy rade nie, ale no juz mam tez swoje… i boje sie, pogrzebuje wsparcia ☹

---

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![perfekcyjnapanidomu](https://avatars.discourse-cdn.com/v4/letter/p/54ee81/32.png) [@perfekcyjnapanidomu](https://pl.community.himommy.com/u/perfekcyjnapanidomu)\
**Data wpisu:** [2 Kwiecień 2025 07:08 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348/4 "2025-04-02T07:08:33Z")

</div>

Wsparcie to jeden z najważniejszych komponentów, także rozumiem totalnie

---

<div class="post-metadata">

**Autor:** ![HiMommy](https://yyz2.discourse-cdn.com/flex008/user_avatar/pl.community.himommy.com/himommy/32/58_2.png) [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Data wpisu:** [2 Kwiecień 2025 12:00 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-przestac-bac-sie-porodu/2348/5 "2025-04-02T12:00:27Z")

</div>

Dokładnie! Wsparcie w ciąży i po porodzie to naprawdę podstawa. Bez niego wszystko staje się trudniejsze. Czasem wystarczy rozmowa z kimś, kto przeżył to samo, żeby poczuć się lepiej.