# Zdrowie, badania i dieta w ciąży

**URL:** https://pl.community.himommy.com/c/ciaza/zdrowie-badania-i-dieta-w-ciazy/44.md?page=1

[Najnowsze](https://pl.community.himommy.com/latest.md) · [Kategorie](https://pl.community.himommy.com/categories.md)

**Page:** 2

---

## [Przygotowanie starszego rodzeństwa na nowego członka rodziny](https://pl.community.himommy.com/t/przygotowanie-starszego-rodzenstwa-na-nowego-czlonka-rodziny/2949)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Odpowiedzi:** 2\
**Ostatnio zaktualizowane:** [12 Maj 2025 08:16 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/przygotowanie-starszego-rodzenstwa-na-nowego-czlonka-rodziny/2949 "2025-05-12T08:16:27Z")

</div>

Jak pomóc starszemu dziecku zaakceptować i pokochać młodsze rodzeństwo? Czy mamy tutaj mamy już z takim doświadczeniem w przeprowadzaniu takich rozmów? :grinning\_face\_with\_smiling\_eyes:

---

## [Opalanie w Ciąży](https://pl.community.himommy.com/t/opalanie-w-ciazy/3106)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@grabka](https://pl.community.himommy.com/u/grabka)\
**Odpowiedzi:** 2\
**Ostatnio zaktualizowane:** [16 Kwiecień 2025 21:28 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/opalanie-w-ciazy/3106 "2025-04-16T21:28:35Z")

</div>

Co sądzicie o opalaniu w ciąży?

---

## [Ruchy dziecka – kiedy się martwić?](https://pl.community.himommy.com/t/ruchy-dziecka-kiedy-sie-martwic/2966)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Odpowiedzi:** 0\
**Ostatnio zaktualizowane:** [11 Kwiecień 2025 09:50 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/ruchy-dziecka-kiedy-sie-martwic/2966 "2025-04-11T09:50:11Z")

</div>

W tym wątku chcemy porozmawiać o tym, kiedy ruchy dziecka w ciąży powinny nas niepokoić. Jakie zmiany w intensywności czy regularności ruchów mogą wskazywać na problem? Dzielmy się doświadczeniami i poradami, kiedy warto…

---

## [Położna vs. lekarz – kto prowadził Waszą ciążę?](https://pl.community.himommy.com/t/polozna-vs-lekarz-kto-prowadzil-wasza-ciaze/2840)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Odpowiedzi:** 2\
**Ostatnio zaktualizowane:** [10 Kwiecień 2025 19:51 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/polozna-vs-lekarz-kto-prowadzil-wasza-ciaze/2840 "2025-04-10T19:51:35Z")

</div>

Kogo wybrałyście do prowadzenia ciąży – położną czy lekarza? A może korzystałyście z obu opcji? Podzielcie się swoimi doświadczeniami! Co było dla Was najważniejsze przy wyborze i jak oceniacie opiekę? :blush:

---

## [Jak radzicie sobie z bezsennością w ciąży?](https://pl.community.himommy.com/t/jak-radzicie-sobie-z-bezsennoscia-w-ciazy/2842)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Odpowiedzi:** 0\
**Ostatnio zaktualizowane:** [8 Kwiecień 2025 08:18 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/jak-radzicie-sobie-z-bezsennoscia-w-ciazy/2842 "2025-04-08T08:18:55Z")

</div>

Budzenie się w nocy, trudności z zasypianiem, niewygodna pozycja – bezsenność w ciąży to nie lada wyzwanie! :sleeping\_face: Macie swoje sprawdzone sposoby na lepszy sen? Pomagają Wam poduszki ciążowe, relaksacyjne rytuał…

---

## [Badania - jakie wykonujecie?](https://pl.community.himommy.com/t/badania-jakie-wykonujecie/2404)

<div class="topic-metadata">

**Author:** [@HiMommy](https://pl.community.himommy.com/u/HiMommy)\
**Odpowiedzi:** 6\
**Ostatnio zaktualizowane:** [2 Kwiecień 2025 12:17 UTC](https://pl.community.himommy.com/t/badania-jakie-wykonujecie/2404 "2025-04-02T12:17:55Z")

</div>

Cześć dziewczyny! :smiling\_face\_with\_three\_hearts: Pamiętajcie, że w tym wyjątkowym okresie trzeba o siebie szczególnie dbać! Regularne badania to podstawa, by mieć pewność, że wszystko przebiega prawidłowo i maluszek ro…

[Poprzednia strona](https://pl.community.himommy.com/c/ciaza/zdrowie-badania-i-dieta-w-ciazy/44.md)